孩子心里有阴影怎么办

孩子们成年后，总会留下童年的一些回忆，有美好的回忆，也会有伤心的回忆，这些伤心的回忆可能会在孩子幼小的心灵上留下伤痕。下面是小编精心整理的孩子心里有阴影怎么办，希望对大家有所帮助。

孩子有心理阴影应该怎么办

1、心理疏导

其实心理疏导也可以减缓孩子对心理阴影的伤害。因为心理疏导是针对孩子心理恐惧的一种温和的方法，对此家长就可以让一些温顺的语言进入孩子的内心，使其孩子充满勇敢，并且敢于面对有心理上面出现的阴影，这样最终就会战胜心理上面出现的问题，所以家长一定要慎重对待孩子心理上这样的情况。

2、承认自己的行为的不妥

若是因为家长教育的问题，孩子对此产生心理阴影，那家长就要去给孩子承认自己的不妥。家长们总会说，孩子学习成绩不好，但又总是没有办法改变，其实从某种角度上而言，也可能是孩子在原生家庭中，面对自己的问题，无意识的学会了逃避。

其实父母向孩子承认自己的错误，既是对自身修为的提升，也是给孩子最正确的教育方式，因为孩子自己也会遇到问题，父母如果能够以身作则的教育孩子，孩子面对错误的时候，就会有更正确的价值观。

3、给予肢体上的安慰

肢体上的拥抱和安慰远比口头上的振奋人心，尤其是年龄较小的孩子，当他们的心灵遭受了伤害以后，潜意识会排斥外界的声音，这个时候，家长爱的拥抱便会温暖的多。

因此，当孩子被心理阴影折磨的时候，作为家长一定不要询问缘由，等他们想说了自然便会说了。此时此刻，你只需要上前抱住她，摸摸他的头，亲亲他的小脸，让他充分感受到你对他的爱。这种行为可以在很大程度上给予孩子温暖，大大减轻孩子的心理负担。

4、重塑内在安全感

我们可以用叙事的方法，来帮孩子逐渐找到悲惨故事主线的旁支。而这些被灰暗悲伤遮盖的生活中一丝一缕的明亮暖意，往往能挖掘出困境中支持孩子成长的资源。比如，在孩子遇到困难的时候，在他心情不好的时候，谁又在他身边，他曾经求助过谁？他是如何走过最初难过的日子呢？

即使没有任何人，而他能够靠着自己的力量成长，这个内在资源也是值得被发现和肯定，从而增进他内在的安全感和自信心，也就能让孩子逐渐“消失”心理上产生的阴影。

孩子有心理阴影的表现

1.谨言慎行：有心理阴影的人通常对自己的言行更加谨慎和谨慎。

由于焦虑，他们在遇到情况时往往会感到紧张和担忧。

在一些特殊情况下，他们会表现出更明显的紧张，甚至是回避。

然而，在这种表现上，个体之间有很大的差异。

很难用一种模式描述所有有这种经历的人。

2.总是幻想：当孩子在房间里自言自语时，父母应该注意，这是自闭症的表现。

如果孩子在童年时期长时间缺乏父母的陪伴，他们很容易想象自己有一个伙伴可以和想象中的伙伴一起玩耍和交流，他们会一直自言自语。

3.情绪起伏：要么在家里保持沉默，要么心情不好去反驳父母或找理由发脾气。

即使父母问孩子发生了什么，孩子也不愿意说出原因，这是孩子心理阴影的表现。

当孩子突然做出这样的行为时，家长必须想办法了解原因，及时纠正和引导孩子，避免孩子在不健康心理的影响下做坏事。